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孕妇失眠了怎么办啊
孕妇失眠了怎么办啊 。孕妇失眠,不但是孕妇自己一个人的问题,还影响孕妇和胎儿的身心健康。那么, 孕妇失眠了怎么办啊 ?以下四点建议可供参考。 1)辅助治疗:可采用气功、按摩等以助入静。 2)生活规律,情绪稳定:白天工作不宜过度紧张和劳累,要劳逸结合[详细]
晚上睡不着不妨泡泡脚
晚上睡不着不妨泡泡脚 。生活中泡脚是一件很简单的事,泡脚可以起到缓解疲劳的效果。但是,如果配以泡脚治疗失眠药方的话,就不仅可以缓解疲劳,而且能够帮助改善睡眠了。下面就给大家简单介绍几种 晚上睡不着不妨泡泡脚 的办法: 1.磁石60克、菊花20克、黄[详细]
夏天晚上热睡不着怎么办
夏天晚上热睡不着怎么办 ?在这个炎热的夏天里,睡觉已经成为一件让人头痛的事。 夏天晚上热睡不着怎么办 ?我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?针对不同的情况解决办法如下: 周日 夏天晚上热睡不着怎么办 ?很多人是因为焦虑,不过有的人则是因为周五和周六[详细]
对济南人有效的失眠偏方
对济南人有效的失眠偏方 。近年来,济南人失眠、抑郁等类精神疾病发病率不断上升,失眠严重影响了我们济南人的睡眠质量,导致第二天人们精神不振,影响工作,那么 对济南人有效的失眠偏方 有没有一种比较管用的方法呢? 许多人笼统地认为,失眠就是指晚上[详细]
济南本地特色的失眠偏方介绍
济南本地特色的失眠偏方介绍 。失眠症困扰人们的睡眠,许多人苦于没有解决方法,那么 济南本地特色的失眠偏方介绍 的方法有哪些呢?以下为您介绍几个治疗失眠的小偏方。以供大家参考: 填脐:取酸枣仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。[详细]
压力大失眠有什么好办法
压力大失眠有什么好办法 ?现在有很多人工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素。那么, 压力大失眠有什么好办法 呢? 香熏法:在卧室点上一盏香薰灯,淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来,不知不觉[详细]
治疗失眠的偏方周总理都用过
治疗失眠的偏方周总理都用过 。近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者(王铁成)的一个养生周总理治疗失眠偏方。下面详细的分析下 治疗失眠的偏方周总理都用过 的好在哪里? 王铁成有失眠的毛病,据他本人讲,他一天只能睡4个小时觉,属于严重失眠,[详细]
济南治疗失眠的好偏方芦荟
济南治疗失眠的好偏方芦荟 。在古代芦荟就被当作安眠剂,这是因为芦荟有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。为什么说 济南治疗失眠的好偏是方芦荟 呢? 【处方】芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成[详细]
怎样治疗失眠好
怎样治疗失眠好 ?现在很多人不怎么喜欢中药比较慢的疗效,喜欢西药的快速效果,但是西药的副作用也是许多人担心的。为什么不中西药一起吃呢?失眠除了心理疏导外,还应适当应用药物治疗,以期打断其中一些恶性循环. 怎样治疗失眠好 ?下面是详细的介绍:[详细]
心里烦躁睡不着应该怎么办才好
心里烦躁睡不着应该怎么办才好 ?心里烦躁睡不着心理疏导是关键,心里疏导怎么做呢?看了下面 心里烦躁睡不着应该怎么办才好 的介绍你就明白了。 1. 要创造和睦的家庭气氛,克服以自我为中心,对别人要多理解。 2. 适度性生活。更年期妇女适度性生活有益无害,[详细]
老人睡不着该怎么办
老人睡不着该怎么办 ?有许许多多的老年人都面临着这样一个问题:失眠。而安定类药物成了他们治疗失眠症的首要选择。但是,老年人滥用安定类药物情况十分严重,相当一部分人长期服用安定类药物成瘾。 老人睡不着该怎么办 ? 专家说,许多受到睡眠障碍困扰的老[详细]
晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗
晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗 ?如果你出现夜间觉醒,难以再入睡时,如果考虑追加药物,务必向医生询问清楚所服药物的半衰期,适合在什么钟点之前追加。 晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗 ? 这种解决办法只适用于服短效药物(如唑吡坦、扎来普隆)的情况[详细]
治疗失眠的食疗方法有哪些
治疗失眠的食疗方法有哪些 ?失眠在我们的 生活中随处可见,尤其是老年人,由于其机体代谢功能差,对身体健康极为不利。介绍几则 治疗失眠的食疗方法有哪些 的食疗方剂供失眠患者选用: 1.红枣20克,葱白7根,煎汤,睡前服之。 2.热牛奶1杯,临睡前服之,可催[详细]
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    济南神康医院

    济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】

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    郝维德副主任医师
    郝维德,副主任医师,擅长中西医结合治疗睡眠障碍,焦虑...[详细]
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    张淑芹主任医师
    张淑芹,主任医师,精神科专业,中共党员,病区主任,...[详细]
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    靖永义主治中医师
    靖永义,男,副主任中医师,从事精神科疾病的诊疗和康...[详细]
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    张成华
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    高秀泽
    高秀泽,男,副主任医师,从事精神疾病的治疗和康复工...[详细]
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