中医神经衰弱的治疗方法

　　治疗神经衰弱用什么方法好?许多医生都认为治疗神经衰弱的药物副作用比较大，对于这种调养为主的神经衰弱不适合药物。而中药不仅对神经衰弱的治疗效果好，而且对身体本身也很有好处。那中药治疗神经衰弱的办法是什么呢?

　　百合治疗神经衰弱。用方法：取百合30～60克，用冷水浸泡1小时后，先用文火煎煮，煮沸5分钟后，取下罐，放凉后吃百合饮汤，每日1剂。1周为一个疗程。一般1～2个疗程即可恢复健康。由于百合性味甘寒，具有养阴清火安神的作用，故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效。

　　酸枣芡实粥：炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣煎熟，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用。

　　核桃茯苓粥：核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。将核桃仁、茯苓研末，与粳米一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。

　　桂圆芡实粥：桂圆肉、芡实各20克，粳米100克，酸枣仁15克(煎汁去渣)，共煮成粥。食用时调入蜂蜜，分早晚服用。适用于神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

　　芝麻核桃粥：黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。

　　猪心小米粥：猪心一只，小米100克。将猪心切成细丝，锅中放油微炒，和小米做成稀粥，加盐少许即可。以粥代饭，早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效。

　　远志枣仁粥：远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，蜂蜜50克，搅拌蒸熟，再与粳米煮成粥，临睡前半小时食之。晚间睡前当消夜食用，适用于血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。

　　百合米羹治疗神经衰弱。百合米羹：生百合100——150克，适用于神经衰弱、睡眠不宁。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效。

　　猪心治疗神经衰弱。玉竹猪心：玉竹50克，猪心500克。将玉竹切碎煎水二次，取汁1500毫升，再将猪心与药汁入锅内加葱、姜等调料同煮，至八成熟时，捞出放入卤汁中加入盐、糖等成浓汁，糊住猪心即可。玉竹猪心有安神宁心，养阴生津之效。本方对神经衰弱诸症均有效，特别是对失眠症疗效尤佳。

　　神经衰弱的老年人，饮食宜清淡，以平补为主。晚餐进食量宜适当，不可太少，也不宜太饱。多进食宁心安神、促进睡眠的食物如小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑葚、牛奶、猪心、羊心等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。这里介绍老年人神经衰弱的食疗谱供参考。

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