失眠抑郁能不能治好?

　　失眠抑郁能不能治疗?对于许多人来说，失眠抑郁是比较严重的，怎样治疗失眠抑郁就是大家很关心的问题了，怎样治疗失眠抑郁呢?山东失眠抑郁专业的医院，济南神康医院的专家介绍是治疗方法有：

　　(1) 疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;

　　(2) 在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;

　　(3) 不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期;

　　(4)接受现实,积极行动:森田疗法将“顺其自然,为所当为”视为一种生活的态度 ,通过积极的行动,去获得成功和喜悦;

　　(5) 健全人格与完善自我:精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感,将挫折转化为针对自己的愤怒,因而颓丧、抑郁。

　　认知行为治疗：根据Beck 的观点 ,抑郁症病人往往存在一定形式的认知偏见,而这种偏见与抑郁发作密切相关,并阻碍着病人的有效治疗。目前观点认为抑郁症患者存在功能失调性认知是在童年的生活经验中形成的,通常无明确表达,不为意识所察觉,具有相当的稳定性,它既是抑郁症的一种特征症状,也是人格的一部分,在一定程度上支配着人们的情感和行为。认知治疗的作用就是改变病人的认知偏见,主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的“功能失调性信念”。

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