抑郁症可通过运动消除
文章来源:济南神康医院
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身体是革命的本钱,经常运动可以使身体更为健康,而且经常运动也可以预防一些疾病的侵扰,抑郁症就是其中一种。
抑郁症也称忧郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病,忧郁症可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。
德国柏林自由大学研究人员对12名患有严重抑郁症9个月以上而且药物治疗无效的中年患者进行了跟踪观察。研究人员让这些患者每天踩脚踏车运动半个小时,然后逐步加量,在一段时期内对他们的情绪进行监测。
在经过10天之后,有6位患者称他们的情绪大为必观,其中包括5位药物治疗无效的患者。两位患者的情绪稍有改善,另外4人没有变化。
研究人员说,虽然这项试验的范围很小,但它仍然具有重要的统计意义,表明锻炼可以提供药物无法提供的好处,有氧运动在治疗抑郁症方面比药物更为有效。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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