抑郁焦虑怎么办_治疗抑郁焦虑症的有效方法

　　抑郁性焦虑症是指长期的抑郁导致的焦虑症的出现，一般是由于抑郁和焦虑症的综合的表现，对患者的身心健康的危害较严重，要认识抑郁性焦虑症要从抑郁的表现和焦虑的表现两个方面综合的判断。
　　抑郁和焦虑共病，不同于单纯的抑郁或单纯的焦虑，它其实是两种心理障碍的两组症状交织的状态。研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同。抑郁焦虑共病与单纯抑郁或焦虑障碍相比，病人具有症状重、病程慢性化、社会功能损害重、自杀率高和预后差等特征，故有人认为抑郁焦虑共病是一种独特的疾病。
　　焦虑抑郁症怎么治疗好？怎么治疗抑郁焦虑有效？济南神康医院专家说，对于抑郁焦虑共病的治疗需要根据病人抑郁和焦虑的不同状态，不同程度，不同病程，不同患病背景制定适合病人实际情况、有针对性的治疗方案，这样能从源头上有效治疗疾病的困扰。
　　1、心理自救。心理自救是通过心理自救提高焦虑抑郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑抑郁症反复。
　　2、缓解神经紧张和保持功能平衡。缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，改善焦虑抑郁症患者神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠 ，另外调节大脑抑制性功能和调节性功能浓度的平衡也能够解决抑郁焦虑怎么治疗这一问题。
　　3、睡眠剥夺治疗。此方法主要是让焦虑抑郁症患者保持觉醒，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗。需要特被注意的是，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
　　                    【神康专家推荐疗法】中西医结合
　　中西医结合能双向调节人体中枢神经系统，改善调节大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力和抗病能力，并能解除以往西药引起的成瘾性和依赖性，主要针对各种原因引起的焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、精神分裂症等精神障碍症。
　　关于抑郁性焦虑症的治疗方法，我们就讲解到这里，如果你还有什么不明白的，可以咨询在线专家，我们的专家会给您带去满意专业的答复。