- 想睡又睡不着怎么办
- 想睡又睡不着怎么办?到了晚上都该睡觉了，这是我们人的生物本能和身体需求的必然，但是，有很多人晚上却一直都无法安稳的入睡，晚上睡不着可以通过纠正作息时间和食物调理等方法纠正。具体的方法如下： 1、让音乐帮自己入静。聆听舒缓而有节律的音乐或音响，[详细]
- 晚上怎样才能睡得着
- 晚上怎样才能睡得着?晚上睡不着是件折磨人的事，并且，现在对失眠的治疗又一直没有一个好的治疗方法和药物。传统的安眠药物副作用的，抗药性和依赖性等问题都一直无法解决，那么，晚上睡不着究竟该怎么办呢? 1.保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人[详细]
- 夏天经常晚上睡不着怎么办
- 夏天经常晚上睡不着怎么办?夏天是个烦人的季节，白天热，晚上不但热，还吵很容易心烦睡不好觉。那么，晚上经常睡不着怎么办呢?神康医院的睡眠专家给出的意见办法如下： 专家介绍说，现代医学家证实，食疗对于提高睡眠质量来说是好的治疗方法，下面介绍数则[详细]
- 养成良好的睡眠习惯从现在做起
- 养成良好的睡眠习惯从现在做起。良好的睡眠习惯是睡眠保证的基础，如果这个基础都不牢固就难有好的睡眠了。有哪些良好的睡眠习惯能帮助睡眠呢?山东治疗失眠好的专家介绍的方法，只要遵循着做，相信你很快就可以跟失眠说再见了。 1、不要玩弄你的作息表：每[详细]
- 怎样才能让自己有睡意
- 怎样才能让自己有睡意?躺在床上，辗转反侧，无法入睡，有的失眠患者不得不依靠安眠药来维持睡眠。有没有自然一点的入睡办法呢?有什么办法可以让自己很自然的产生睡意? 保持淡定的心：保持稳定健康的情绪要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因[详细]
- 我晚上睡不着我怎么办啊
- 我晚上睡不着我怎么办[详细]
- 心悸失眠怎么治疗
- 心悸失眠怎么治疗?心悸失眠一般都和老年人有关，但是，有越来越多年轻人也开始心悸失眠了。那么，心悸失眠有那些表现?针对这些心悸失眠的治疗办法又是什么呢?山东治疗心悸失眠好的医院，济南神康专家介绍的方法如下： 专家提示说，心悸指患者自觉心中悸动,[详细]
- 经常失眠没精神是神经衰弱吗?
- 经常失眠没精神是神经衰弱吗?神经衰弱一大主要的症状就是失眠和精神差，那是不是失眠和精神差就是神经衰弱呢?山东治疗神经衰弱好的专家介绍说，脑力劳动者容易碰到的健康问题之一就是失眠和神经衰弱了，关于神经衰弱和失眠的症状内容如下： 严重的人，一[详细]
- 晚上很容易醒过来怎么办
- 晚上很容易醒过来怎么办?晚上睡觉容易醒属于失眠的失眠早醒症状，对于这种情况，患者需要调节好自己的心态，放轻松，别着急，慢慢的就又能再睡下去。所以，患者有必要将一些克服不良的心理，学会调适失眠早醒，下面就介绍一些具体的对付失眠早醒的办法。 1、[详细]
- 早上起来就感觉全身酸痛怎么办
- 早上起来就感觉全身酸痛怎么办?有不少的人都有这样的经历，经过一晚上的睡眠，第二天起来全身酸痛，有的是因为晚上睡觉的姿势，但是，还有很的人不知道是什么原因引起的。对于这种情况到底属于什么毛病呢?专家认为，出现这样的情况多半是神经衰弱，神经衰弱[详细]
- 早上起来头昏昏沉沉的怎么办
- 早上起来头昏昏沉沉的怎么办?有很多人早上起来，要过很长一段时间才能起床，醒来之后脑子还是昏昏沉沉的。出现这样的情况怎么办呢?你可通过以下的方法进行改善： 寻找失眠原因：晚上睡不着肯定是有某种原因的，因此只要稍加注意，发现原因并消除，就可以缓解[详细]
- 晚上睡不着白天没精神怎么治
- 晚上睡不着白天没精神怎么治?失眠是现在都市上班族普遍的难题，晚上失眠不但漫漫长夜不好熬，第二天上班没精神同样不好过。那么，晚上睡不着究竟该怎么治才好呢?治疗失眠的方法介绍如下： 药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠[详细]
- 晚上心神不安难以入睡怎么办
- 晚上心神不安难以入睡怎么办?失眠这事，虽然不是什么大事，但是，不是什么小事。失眠会导致白天没精神，容易烦躁，身体会逐渐变差等等。如果也有失眠的困扰，不妨用下面介绍的治疗失眠的方法： (1)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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