神经衰弱症治疗的方法有哪些

　　神经衰弱症治疗的方法有哪些?神经衰弱症已经是一种比较常见的疾病了,对于常见的疾病通常都会有常见的治疗方法,比如认知疗法,行为疗法等都是治疗神经衰弱常见的方法,不过在治疗神经衰弱的方法上经常使用的方法还是比较多的,下面我们就来认真的了解这些方法.

　　1、精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导;

　　2、催眠治疗：催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和潜意识对话，了解潜意识里隐藏的情结以及影响，并结合其它方法进行解决;

　　3、认知疗法：了解来访者的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法、贝克认知疗法);

　　4、行为疗法：运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决内在的焦虑和恐惧，同时帮助培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助来访者更好的适应社会;

　　5、内观正念静心治疗：海明内观团体以佛学为本，以心理学，催眠学为用，提升心智图式为使命，导归身，心，灵治疗为果。”海明内观课程来源于南传佛教中的法师马哈希的教导。同时海明内观的操作过程中也融合的超个人心理学家阿玛斯的钻石途径。通过个体化进程，达到“自性实现”的目标。

　　6、森田疗法：采用“顺其自然，为所当为”的方法，与症状和谐的相处，带着问题生活，后解决问题;

　　7、音乐治疗：利用音乐打开心灵，在音乐里将内在的情绪发泄，将潜意识的东西调动出来，同时用音乐为心灵疗伤，给心灵提供能量;

　　8、心理剧治疗：通过角色扮演，在后期的恢复中和中期的治疗过程中运用;

　　9、超个人心理学治疗：在传统的方法基础上，运用超个人心理学的方法，治疗内在的伤害，同时开发自身的潜能和智慧，达到自我治疗与恢复，启发人的智慧和灵性，享受美的自己。

　　10、意义疗法：通过内在心理的发掘，寻找自己心灵的意义，一旦找寻到一个人的意义，可以应对任何困境;

　　11、家庭治疗：整合结构派、海灵格系统排列和萨提亚家庭治疗的精华，对家庭模式和沟通方式进行分析和调整，从家庭动力场的层面来解决问题。

　　12、团体治疗：运用团体的能量场，在团体的支持和帮助下，建立爱与信任的氛围，在团体里一起成长。

　　我们的一生有很多次选择，但有些事情的选择机会只有一次，所以我们应该好好把握这一次的选择机会，对抗神经衰弱症的危害，我们只能选择去面对和治疗，不能逃避。如果你还想了解更多的关于神经衰弱症的治疗方法可以咨询本站在线专家。