神经衰弱为什么主要由自身造成

　　神经衰弱是一种常见的精神疾病，许多年来，给很多人的正常生活造成了严重的影响。许多的神经衰弱患者通常把患有这种病的原因总结为外在因素，但是专家表示，神经衰弱主要由自身造成。这是为什么呢?

　　在人的一生中，任何人都会遇到愿望挫折和心理冲突，出现头昏、脑胀、心悸及失眠等烦恼反应，但不一定都患神经衰弱。因为外因必须通过内因起作用，能否导致神经衰弱，要看一个人对心理冲突所持的态度和认识，以及对困难处境的改造能力和适应能力。由于人们的个性、年龄和生活经验不同，其适应能力有很大差别。

　　心理冲突对神经衰弱的发生起着极其重要的作用，但也不是所有心理冲突都会引起本病的发生。因为心理冲突引起发病，常和心理冲突的性质、强度、持续时间和本身的心理素质(即病前性格特征)以及患者当时所处的机能状态有关。

　　一般地说，自幼经过困苦和挫折磨练的人，适应能力强些。自幼受到娇养，未受过挫折锻炼的人，适应能力就弱些。前者能正确对待愿望挫折和心理冲突，不致于被困难处境所压倒，能退一步着想，改变客观现实与愿望之间的紧张冲突关系，调和缓冲心理冲突，不致引起心理上的严重失调;反能“吃一堑，长一智”，变压力为动力，把坏事变成了好事。

　　后者在遇到心理冲突不能解脱时，烦恼反应长期待续下去，就产生了疾病意识，出现焦虑、抑郁等情绪障碍，致使烦恼反应进一步加剧，继而形成恶性循环，导致神经衰弱的发生。譬如，高考落榜之后，有的人灰心丧气，指不起头，直不起腰，整天闷网不乐，焦虑不安，甚至走向绝路。

       有的人则能视失败为成功之母，道路就在自己脚下，因而更加发奋勇往直前，终于后来居上，如愿以偿。同样一件事，由于每个人的性格特征不同，对事物所持的态度和认识的不同，结果也不同。

　　让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把神经衰弱带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于神经衰弱方面的问题可以咨询本站在线专家。