得/患了焦虑症怎么治疗？如何治疗焦虑症效果好？

　　什么是焦虑症

　　精神焦虑症又称精神焦虑症性神经症，是以广泛性精神焦虑症(慢性精神焦虑症)和发作性惊恐状态(急性精神焦虑症)为主要临床表现，专家提醒：常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、和运动性不安等症状要警惕精神焦虑症。[您是否出现类似的症状，在线专家为您诊断病情]

　　如今人们生活压力大，焦虑症患者常常没有原因的寝食难安。这种精神障碍对患者的伤害是非常大的。

　　焦虑症危害：威胁患者神经系统的“重荷”

　　1、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

　　2、情绪焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，自己不受控制，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。

　　3、植物神经功能障碍和躯体不适感：二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。

　　焦虑症的危害还会导致高血压、心脏病、胃肠疾病等。如果您目前正为[睡眠障碍][情绪障碍][躯体障碍]等问题而忧愁不已，可直接点击窗口，进入相应专家一对一咨询系统。专家建议切勿盲目寻医，以免拖延病情！

　　目前针对焦虑症，专家建议采取中西医结合诊治。在中药西药和心理疗法的配合下对患者进行疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳;同时增强人体免疫力，改善人体生物节律。效果尤为显著。

　　SK-中西医结合,轻松赶走焦虑症，不是梦!

　　有些焦虑症患者病情反复，苦不堪言，其实焦虑症是可以有效治疗的。“中西医结合”是济南神康医院专家团在千年中医基础上结合西医原理，经过多年克难攻关开发出的特色疗法，可在短期内帮助患者有效治疗失眠、焦虑症等疾病困扰，该疗法打破了传统的诊疗手段，中医绿色疗法，副作用小，是传统中医与现代医学巧妙配合的结晶。

　　SK-中西医结合主要包括以下治疗：

　　一：中医中药治疗

　　我院专家组研制的“解郁安神系列中药” 含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：中医针灸治疗——针灸

　　我院采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，再辅以现代仪器的有效制导，应用于临床，对精神障碍、失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。 我院的针灸有哪些特色？

　　三：心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”的方法，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、深入治疗疾病的效果。

　　四：物理治疗

　　利用脑功能检测仪，10分钟快速查出精神疾病病因，物理治疗仪---脑经颅磁治疗仪，应用超低频频谱交变电磁治疗技术，快速修复损伤脑细胞，对失眠、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等精神类疾病有特效。

【已经吃过药，和专家说下目前的情况吧】【已有焦虑的症状表现，专家为您制定具体方案】

　　【健康小贴士】 在进行“中西医结合”治疗的同时，患者的自我护理也很重要。

　　1.增加自信  自信是治疗神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是终驱逐焦虑。

　　2.自我松弛  也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

　　3.自我反省  有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑， 压抑到无意中去了， 但它并没有消失， 仍潜伏于无意识中， 因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下， 你必须进行自我反省， 把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。 必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　4.自我刺激  焦虑性神经症患者发病后， 脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时， 患者可采用自我刺激法， 转移自己的注意力。 如在胡思乱想时， 找一本有趣的能吸引人的书读， 或从事紧张的体力劳动， 忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

　　5.自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

 

　　【后续】让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把焦虑症带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于焦虑症症状和治疗方面的问题可以咨询本站在线专家。