焦虑症的家庭护理要注意什么
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焦虑症的家庭护理要注意什么?焦虑症的出现给许多患者的正常生活带来了诸多不便,那么,焦虑症的出现究竟是一种怎样的疾病呢?焦虑症发作的时候,常见的表现有出汗、胸闷、心悸、口干、尿频、头昏、头晕、呼吸困难、震颤等表现。焦虑症的家庭护理和治疗方法如下:
焦虑症究竟是什么病呢?焦虑症专家说,焦虑指一种紧张的、不良的生理和心理状态,是除抑郁以外的所有不良情绪和不愉快感觉,通俗地讲,焦虑是一种不良情绪。焦虑有两种表现,一种是身体上感觉到的不愉快体验,另一种是思维或行为上产生的令人不愉快的想法或行动。从认识和感觉的角度来说,焦虑又包括自身能感觉到和自身感觉不到的焦虑。感觉到的焦虑,是因为焦虑超过了“习惯状态”而被感知;感觉不到的焦虑,指个体已经形成了的习惯性焦虑,正是因为自己已经习惯,所以虽然有焦虑但却感觉不到,这种焦虑可以又称为无意识焦虑。
专家说,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些功能,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个功能上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
焦虑症的家庭护理是:家常食疗方为你调节焦虑情绪效果好。肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感(梅核气):采用认为既能顺气,又能化痰的食物;蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择; 海产品如海带、海白菜等。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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