焦虑症的心慌头痛临床表现
文章来源:济南神康医院
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焦虑症的心慌头痛临床表现,在焦虑症的临床表现症状中,以紧张、手指发麻、手抖、恐慌、胸闷、易出汗、心跳、四肢发冷、肌肉跳动等表现为主,焦虑症还伴随有许多的精神体验,焦虑症的全部临床表现如下:
焦虑症患者的表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实,因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。
急性焦虑发作时除情绪惊恐外,常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉,或“要发疯”、“要晕倒”的感觉,常以为心脏病发作去急诊。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
担忧行为阻止法:如强迫症中的强迫行为一样,焦虑症中的“担忧行为”对病人起着负强化的作用,原因是它们通常都能带来焦虑的暂时减轻。担忧行为的例子包括,经常给正在工作的家人打电话、拒绝看听或读大众媒体上的负面信息、查找和自己担忧相关的各种资料等等。一般病人可能无法觉察这些行为对于维持焦虑的作用。具体操作可以参考强迫症治疗中的相关内容。
时间管理:许多焦虑症病人除了日常的琐碎的压力事件之外,还被各种各样的任务以及任务的后期限搅的心力憔悴。他们倾向于夸大日常小事,夸大了这些事情对人的影响。因此,时间管理和任务设定的技巧是有一定作用的。这些技巧可以帮助病人把注意力集中于努力完成当前的任务,而不是担忧未来没有完成的任务。时间管理一般包括3个基本部分:授权、自信心训练、遵守日程安排。
解决问题:焦虑症病人在进行问题解决的时候通常面临两种类型的困难:1、用一种泛泛的、模糊的、灾难化的方式看待问题;2、不能找到任何有效的解决方式。个困难的处理,是通过教给病人如何把问题明确化,如何把问题分解为多个可以掌握的小问题来解决。第二个困难通过教会病人以头脑风暴的方法来解决。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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