焦虑引起头晕怎么办

　　焦虑引起头晕怎么办?一年前患上焦虑症(惊恐发作)，一直服用米氮平片，阿普唑仑，复方地西泮片，服用药物期间惊恐发作倒是没犯过，就是每天下午5点以后就开始头晕，天天如此。后来，他也做过很多关于头晕的检查，像颈颅多普乐，甲亢，冠动脉造影，血压，血糖，都没事。他也知道焦虑症会引起头晕症状，但为什么我服用药物后还是头晕呢?

　　其实焦虑症患者都不是只患病一两天的人，少则几个月，多则十几年。在过去的日子中患者已经经历过了无数次焦虑症头晕的症状，请问有哪一次是心脏真的出了问题，又有哪一次是真的晕倒了，可以肯定的是没有(否则就不是焦虑症)。所以可以肯定的是，无论怎样这只是焦虑症状的故伎重演，在恶性循环开始之前，即刻将其打住是防治焦虑症头晕的关键。

　　焦虑引起头晕怎么办?方法很简单，平静下来，不去理会那些症状，不要去想后果会怎样，即使你去想，也不会左右结果，然后要记住，身体的反映是不会突变的，也就是说不要期待当你平静下来，症状就会马上消失，它需要一个过程，但是后一定会消失。专家建议，这个时候患者不要往床上去躺，如果实在受不了了，可以坐下来做做深呼吸(所谓腹式呼吸法大家都应该很了解了，这里不再详细说明，如需了解请咨询本站在线心理医生)，但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。

　　另外，焦虑引起头晕怎么办?，焦虑症引发的头晕，不仅可由疾病本身引起，还有可能是某些抗焦虑药的副作用所致。经上述内容的介绍，望对其有一定的认识。但上述内容仅供参考，焦虑症患者患病时，还是要到正规医院咨询就诊，并谨遵医嘱。更多疑问，请咨询在线专家。