如何摆脱“网络心理疾病”
文章来源:济南神康医院
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网络心理疾病的发病年龄介于15—45岁,男性患者占总发病人数的98.5%左右,女性约占1.5%,20—30岁的单身男性为易患人群。对网络心理障碍的治疗目前尚处于探索阶段,主要采取的措施是鼓励患者积极参加社会活动,逐步有效治疗对网络的依赖,临床也可应用抗抑郁药物及精神疗法等综合治疗。
专家提醒网虫们上网请带上健康的心理:
1、利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,千万别打破正常的饮食与生活习惯。
2、上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的。
3、上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入。
4、千万别深更半夜上网,不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。
5、别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的。
6、不要为了打发时间而泡在网上,其实生活中打发时间的方式很多,比如和朋友聊天、打球、跳舞等都是很不错的娱乐方式。
7、如果当你发觉自己已经对除了网络外的一切事情都没有兴趣时,或是一上网便死活下不来时,建议你去和心理医生聊聊。
我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验,借有效治疗患者之间的口碑相传,声名远播,全国患者纷纷前来就诊。您的佳选择。更多心理疾病相关知识,您可以咨询在线医生。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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