解梦可以治疗失眠吗

　　解梦可以治疗失眠吗?失眠多梦是常见的失眠现象,所以梦对于失眠是有很大的影响的,不过解梦就能治疗失眠吗?下面我们就来具体的了解下梦和失眠的一些关系以及如何的解梦治疗失眠,以更好的帮助失眠多梦患者早日的有效治疗失眠的困扰.

　　一般认为，采用梦的解析做为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段，实际上，通过析梦治疗疾病在我国已有悠久的历史。据《晏子春秋·卜梦篇》记载，齐景公梦中有两个太阳相争斗，数十日因梦境反复出现惊恐不安。晏子为春秋时期的齐国大夫，他针对齐景公怕死恐惧心理，从精神上使齐景公得以改善，心理得以满足，从而战胜恶梦而造成的疾病，促进了因恶梦造成的失眠症消失与身体的有效治疗。其实，这是一种心理疗法，不过，他所采用的方法是通过暗示来达到治疗目的，而非通过精神分析进行治疗。说明通过解梦进行心理治疗在我国很早即已开始，而且运用恰当，从而达到解梦而防治失眠所带来的不良后果。

　　经典的精神分析治疗包括自由联想、梦的解析、阐释与移情四种手段。梦的解析是让病人详细报告梦的内容及梦的情绪感受，对梦中的情节进行回忆与联想，找出与梦中情节有关的情况，梦者与梦中人物的关系，根据这些收集到的资料，结合做梦人的经历与人格特征，对其作出合理的分析与解释。由于梦——心理反应——失眠三者相互关联，而正确的解梦不仅改善了其梦者的异常心理，而且由于心理上的平衡使失眠症状也随即消失，因此说，解梦对失眠症的防治也具有特定的临床意义。

　　真正的了解失眠多梦才正确的治疗失眠，为了自己能拥有健康的身体，需要我们掌握自己的命运，不要被失眠拖垮，对于失眠一定要及时治疗，这样才能早日还你健康的身体。如果你还想了解更多的关于解梦治疗失眠的事情可以咨询本站在线专家。