神经衰弱引起的失眠的原因和治疗
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神经衰弱引起的失眠的原因和治疗,神经衰弱会导致失眠,这是我们都知道的。那么,对于已经出现的这种情况该如何是好呢?山东治疗神经衰弱的专家,济南神康专家介绍的方法和内容如下:
(1)社会心理因素:随着社会的高速发展,人们的精神也会随之变得紧张。发生在中年女性周围的事件如果变化过多过快,就会让人牵肠挂肚,造成严重的心理负担,终引起神经衰弱。而长期的精神或心理创伤,如夫妻不和、家庭纠纷、失恋、邻里关系紧张、子女教育问题等,也会使女性心理负荷过重而出现神经衰弱。另外,中年女性脑力活动时间过长,生活或工作负担重,尤其是工作压力大,也会造成神经负担过重,导致神经衰弱。
(2)个人心理素质:一般来说,性格内向、情绪不稳定者,多表现为多愁善感、焦虑不安、保守、安静等特点,易患神经衰弱,而面临生活压力很大的中年女性更容易出现这些特征。她们常常没有什么特殊的兴趣爱好,也很难兴奋起来,心理比较脆弱,对生活习惯的改变敏感,过分注意自身的感觉,总是怀疑自己有各种疾病。这些心理七的不健康特征,也会导致她们出现神经衰弱的症状。
(3)物理环境的刺激:电磁辐射可使人体产生比较严重的神经衰弱症状,引起诸如头痛、头晕、乏力等,造成植物神经机能紊乱与心血管系统疾病等危害。一些经常在电磁辐射环境中工作的女性,或者经常使用电脑、手机的人,失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状也会加重。
神经衰弱的食疗方法:
五味子汤:取五味子15-20克,水煎服。适用于神经衰弱。
味猪脑汤:取猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克,洗净后同放入锅中,加适量清水,食盐、葱、姜,煨熟即成。适用于神经衰弱。
酸枣仁汤:取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
杞叶炒猪心:取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂、精神分裂症等。
合欢叶汤:取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
拌猪脑:将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟左右取出,凉后加入芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。
薏仁红枣粥:取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心肾不交型患者。
专家提醒,关于神经衰弱的防治方面的问题还有很多需要注意的细节,如需了解这方面的具体事宜,欢迎咨询本站在线专家,他们将免费为你解答。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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