神经衰弱引起失眠的调理
文章来源:济南神康医院
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神经衰弱引起失眠的调理
生理上的失眠可由心理上的疾病导致,就如神经衰弱。作为心理疾病的一种,神经衰弱可导致人们精神兴奋、脑力疲乏,还可造成失眠易醒等睡眠障碍。因为危害结果的诱发原因不十分单纯和明确,所以神经衰弱引起失眠的情况,相对来说,调理要比治疗更适合。
神康医院专家介绍说,神经衰弱属于有情绪烦恼和心理生理症状的一种神经症性障碍,其可造成严重的睡眠问题。因神经衰弱引起失眠的人往往入睡困难、易惊醒、多梦。究其原因是因为:人类中枢神经系统的活动在机体各项活动中都起主导作用,当强烈紧张状态的神经活动超越耐受极限,产生神经衰弱现象时,人脑神经功能的发挥受到影响,进而招致一系列不良后果。
基于神经衰弱引起失眠的根本是脑神经功能紊乱,所以只有恰当调治才可帮助患者恢复健康状态。在此,专家建议这一类人群要注意休息与活动相结合,多参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等,使大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,这是有助于恢复紊乱的神经功能的。特别提醒一点,不可出于让大脑休息的目的而拒绝活动,要知道,适当的运动是为了得到更好的休息,那些只重视休息不注意活动的患者是得不到真正的休息的,要在运动中求休息、求恢复。另外,平时多食用一些补脑、调节神经的食物也是有助缓解神经衰弱引起的失眠的。
当然,如果神经衰弱引起失眠的情况较为严重,正规的临床治疗方法也是患者可以接受的。只是要在治疗时注意合理用药。另外,针炙、推拿、理疗等手段也可发挥一定的治疗效力。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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