长期晚上失眠怎么办
文章来源:济南神康医院
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长期晚上失眠怎么办?人到中老年,身体难免会出现这样或那样的问题,比如胃口、牙、睡眠等方面。下面专家就对中老年人的睡眠问题,为大家提供以下好的办法和建议。
中老人 对继发性晚上失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
原发性晚上失眠中老年人的应对, 对原发性失眠的治疗,重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般的中老年失眠经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治疗。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。
中老年人如果遇到失眠问题, 不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、针灸、理疗、气功等。
● 病因性治疗失眠:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。避免这些即可有效治疗失眠。
失眠的药物治疗
济南神康医院通过多年对失眠症的临床研究,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的方剂,采用世界先进的CO2超临界萃取技术加工、浓缩、提纯,精心研治出了治疗失眠症“醒脑安神修复疗法”,在治疗失眠症领域大显身手,根据病症,辩证施治;疗效显着,治疗根本;短期见效,跟综调配、标本兼治;7天治疗改善失眠症状;一个月治疗均有安睡倾向;疗效稳定,健康持久。众多次患者跟综调查结果表明:通过醒脑安神修复疗法疗法,可使失眠患者从源头上有效治疗失眠痛苦,恢复健康睡眠。
济南神康医院的治疗的特点:此疗法具有:安全、高效、药物依赖性弱,醒脑安神的优点。调节人体神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,增强机体免疫力,提高记忆力,疗调并济,祛邪而不伤正,有效治疗以往服西药引起的成瘾性和依赖性,真正达到标本兼治。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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