心慌失眠和哪些因素有关

　　造成失眠的因素有很多，需要我们去了解的更多，所以我们有必要对失眠的一些具体情况进行有比的分析，寻找一些合适的好的预防心慌失眠的方法，帮助自己尽早的从心慌失眠的状态中走出来，那么心慌失眠和哪些因素有关系呢?

　　长期得不到排解的焦虑、抑郁情绪对于人们睡眠质量的影响可能是长期的，虽然白天看来，它们的作用可能并不突出，但实际上心理上的这些隐忧、抑郁、焦虑、自责却在潜意识里被保存下来，并且会因外界情况的变化一点一点地蔓延、加深。

　　睡眠过程中的大脑活动仍是十分活跃的，而大脑活跃就会将内心的情感激发出来，并有可能以梦的形式反映出来。这些梦会由较轻松的到较压抑的，较慢的到较快的，较开心的到较沉重甚至是悲哀的，这个时候的人很容易由于外界的温度或物体的微小刺激醒过来，而一旦醒来就会因为心境的不安宁难以再睡去了。

　　如果短时间内将内心的不良因素排除化解，那么失眠多梦现象会即刻改变，但如果始终得不到合理的宣泄，只能压抑在内心深处，那么这种不良影响的破坏力还会越发明显。到时候，频繁失眠多梦也就不足为奇了。

　　因此，专家认为，失眠患者如果能够意识到自己失眠多梦的原因是源于焦虑、抑郁等的心境作用，那么就要自己注意整理情绪了，可以通过放松训练，也可以通过对外发泄，总之，只要采用合理手段将不良情绪化解，失眠多梦也就自然而然地消失了。

　　为了使失眠症、 抑郁症、焦虑症、胃肠功能紊乱、植物神经紊乱的患者早日解除痛苦，我院神经内科的专家组，经过多年的临床研究精选出数十味名贵的中药，从根本治疗植物神经功能紊乱，打破了以往用西药去控制疾病的表面症状，不能从源头上去改善中枢神经功能。

　　它是中医辨证施治理论与临床实践完美结合的体现，养心安神、舒神意气、平衡阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血津液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡，使人体各神经系统得到调节，其免疫功能得到增强，全身的神经系统都会得到和谐统一的佳状态。是失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上的新突破。

　　失眠的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多失眠患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日有效治疗，重归社会。如果你还想知道更多的心慌失眠方面的事情可以咨询本站在线专家。