诱发失眠的原因主要有哪些呢?

　　诱发失眠的原因主要有哪些?相信很大的患者朋友都十分关心这个问题。专家介绍说，当前失眠已经对很多的人的身体构成了威胁，预防和治疗失眠是人们面临的问题。了解诱发失眠的原因对我们预防失眠是很有好处的。那么，诱发失眠的原因主要有哪些呢?下面我们就请专家具体介绍，相信您一定会有收获的。

　　1、心理因素

　　导致失眠的原因很多，患者的心理压力和对外界一些因素的恐惧也常常能够导致患者失眠，一般来讲，心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一，通常有心理障碍的患者，会经常出现失眠，还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。在出现失眠后，患者还会表现出抑郁、焦虑等情绪，还会对健康过度的关心。通常患者对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计太短，这样又会给患者造成心理压力，使患者更加容易失眠。

　　2、环境因素

　　环境也是导致患者失眠的重要因素之一，决定了患者的睡眠质量的好坏，如果睡眠的环境突然改变，也有可能会引发失眠，比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等。如果在睡觉之前喝咖啡，也会影响睡眠。

　　3、疾病与药物因素

　　除了上述两种因素外，一些疾病也是影响患者失眠的重要原因，另外，有些药物可以是人们的神经兴奋，也可以导致失眠，所以，如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等，其正常的睡眠都会受到很大的影响。同时，患者服用中枢兴奋药物，或者长期服用镇静安眠药后突然停药，也有可能会出现失眠。

　　温馨提示：以上是诱发失眠的原因的介绍。通过以上的介绍，相信您对诱发失眠的额原因有了解了吧。当患上了失眠，患者的睡眠就会变得很糟糕，而且长期下来，患者的身心将受到极大的害了。所以，患了失眠一定要及时的治疗，以免失眠给人带来不利的影响。后，祝广大患者朋友早日有效治疗!如果你还有什么不懂的疑问，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的专家很高兴能为你答疑解惑。