恐惧症怎样治疗

　　恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

　　恐惧症的治疗方法

　　1、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重反复生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　2、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　3、药物疗法：这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用后一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!

　　4、采用芳香疗法：用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗，现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、作用、患者依从性良好。

　　很多人想知道恐惧症会不会遗传?恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。

　　美满幸福的生活是我们一生中都在追求的，恐惧症无疑是阻碍我们生活的屏障，了解并熟知恐惧症的原因都有哪些在该病的整个治疗过程中尤为重要，这样才能摸准病因制定佳的治疗方案，让患者收到好的疗效，使疾病的危害降到低。如果发现身边的朋友或亲人有类似下列异常迹象，而又无合情合理的解释，就要警惕或及早到医院找精神科医生检查确认，切莫疏忽大意，以免延误了治疗的好时机。如您还有疑问，不妨免费请教于本站的在线专家，获取性的解答。