关于心理疾病的自我治疗阐述

　　心理疾病的自我治疗，　　

　　自我治疗法从始至终强调求心理疾病患者的主动性，就是“师傅领进门，修行在个人。”每次治疗，都要求求心理疾病治者写出自己的体会。还有一种作业是要求心理疾病患者暗中调查一下其它成年人对自己恐惧的事物、认为有意义事物的看法，以消除他们某些不正确的观念。这是要求求治者自己有一个消化、吸收的过程，使施治者的信念变为求治者的信念，这样才能放弃其病态行为，达到治疗目的。

　　自我治疗法采取直接的交谈方式。每次时间为60—90分钟，疗程由双方商定，可相隔几天、一周或更长时间。会见好单独进行，每次会见后，要求心理疾病患者者写出对施治者解释的意见，并结合自己对病情的体会提出问题。

　　初次会见时，让心理疾病患者或家属，叙述症状产生和发展的历史及其症状的具体内容，尽可能在1小时内叙述完。同时进行躯体和精神检查以确定诊断。如果是认知领悟疗法的适应症，即可进行初次讲解。

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