怎么解释失眠?
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怎么解释失眠?几乎我们每个人都有失眠的经历,那怎么区分失眠?失眠,常见的睡眠障碍,是人们在日常生活中遇到某些干扰因素而引起,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。
怎么解释失眠?济南神康专家是这样定义失眠的,失眠与下列一种或多种症状有关:
睡眠不足或睡眠质量不好的表现;
入睡困难;
夜间多次觉醒,不能再入睡;
清晨早醒;
睡醒后不能恢复精力;
济南神康专家提示大家:失眠是常见的一种现象,一般经过自身精神或生活上的调节,不需服用什么安眠药物,于数日后可以自动恢复正常睡眠。这说明人们正常的睡眠功能是可以自身调节的,因此,在日常生活中有时出现短时间的失眠症状,并不奇怪,也不可怕,不必急于服用安眠药,通过自身调节是可以恢复正常的。
如果出现失眠持续时间二周以上,并有头晕胀痛、心慌心烦等症状明显影响白天工作、学习和社会活动时,才是一种疾病的表现,当称失眠症。如果您遇到这样的情况不妨联系我们的在线专家,看看他们的建议会对有你什么帮助。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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