神经官能症应该怎样治疗

　　神经官能症应该怎样治疗?对于神经官能症的了解大家更多的都只是听说,可是要说到真正的了解神经官能症的人实在是不多,即使是在一些神经官能症的治疗方法方面也不是有很多的人了解,那么神经官能症应该怎样治疗才好呢?

　　神经官能症是在急性精神创伤，长期脑力劳动及体力劳动过度的情况下，由于兴奋和抑制过程的过度紧张所引发的高级神经活动的慢性障碍。本症为临床上极常见的机能性疾病，但亦可与器质性疾病同时存在，临床主要表现各种躯体或精神的不适感，常伴有情绪低落、胡思乱想、焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力不集中、记忆力下降等症状，疾病性症状或植物神经功能紊乱，如心慌胸闷、呼吸困难、浑身无力、耳鸣、厌声怕光等。

　　神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

　　神经官能症也要注意日常的饮食：如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激，.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收等。

　　患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症。

　　让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把神经官能症带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于神经官能症方面的问题可以咨询本站在线专家。