神经官能症的营养疗法

　　神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。一些病情较轻、不影响生活的神经官能症患者平时通过饮食来调节，但是如果病情较重，就一定要就医治疗。食疗方法如下

　　[ 用料 ] 猪心一个，豆豉 20 克，调料适量。

　　[ 制作 ] ① 将猪心洗净，切片备用。② 将豆豉入锅，加入清水煮约 20 分钟，再加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。

　　[ 功效 ] 补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。

　　营养产品调理建议：

　　蛋白质粉：增强机体的免疫力，修复受损的组织。

　　蜂王浆：调节各种神经系统正常运行，延年益寿。

　　螺旋藻：降低人体所含的胆固醇量，调节血脂，改变酸性体质。

　　B 族维生素：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，预防高同型半胱胺酸血症，维护神经系统的正常性。

　　营养治疗固然重要，但在使用前请咨询专家以得到更重要的信息。如想知道更多的营养疗法，请咨询在线专家。