“密码强迫症”的心理疗法
文章来源:济南神康医院
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患有“密码强迫症”的人会整天处于惶恐与烦躁情绪中,甚至出现焦虑等心理障碍,使正常的生活质量和工作、学习效率下降,严重者甚至无法进行正常的生活作息。
对此,专家建议,对于已经患上“密码强迫症”的人来说,首先要做好的是对自己现有生活状态以及心理状况的调节。保障好足够的睡眠和饮食,这是基本的。同时要注意个性的自我锻炼,真诚信任他人,克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事等不良个性。
在调整自我状态的同时,也要试着去改善自己现有的生活环境,营造一个宽松、丰富而又规律的生活环境,例如多参加一些有意义的积极的团体活动,培养一些兴趣爱好,给自己制订一个健康的生活制度,使紧张焦虑的大脑皮层能恢复和保持良好的工作状态,以恢复记忆力。
但如果强迫症的病症较为严重,则应尽快就医。我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验,借有效治疗患者之间的口碑相传,声名远播,全国患者纷纷前来就诊。您的佳选择。更多强迫症相关知识,您可以咨询在线医生。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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