强迫症怎样治疗

　　强迫症怎样治疗?一般强迫症患者都会意识到这些都是他自己的思想，很想有效治疗，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫症怎样治疗?强迫症的治疗方法有：

　　1、积极暗示：如果常常因怀疑门没有锁好而反复去检查，那么不妨在次锁好门之后站在门边，默念几遍：“我已经锁好门了，我可以放心离开了。”在周围醒目的位置贴上几张纸条，纸条上写：“我已经做得很棒了!”

　　2、有强迫倾向的人对自己高标准、严要求，更易取得成功。另一方面，威胁心理健康的“强迫症”是指人明知道有些想法、行为毫无意义，却又忍不住去想、去做。如果普通人觉得没有锁好家门，回去检查一遍就行了，可是强迫症患者却会这样想：“我确定锁好了吗?我听到锁的响声了吗?我是真正地听到还是只是觉得听到了?……”于是不得不一次次地去检查。

　　3、试着与强迫“和平共处”，带着对不确定性的担心，顺其自然，为所当为。除此之外，强迫症还可采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，也可收到良好的治疗效果。

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