都市白领的信息强迫症
文章来源:济南神康医院
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50%以上的人有“手机依赖症”,很多人长期处于“待机”状态。他们因为害怕丢掉重要客户而不敢关机,总在期待电话带来新信息。这些强烈的心理暗示,甚至会诱发手机幻听。有的人表现为高度精神紧张,需要反复地查看手机,明知毫无必要,但不如此则于心不安;有的人仿佛听见手机在响,掏出来一看,却没有任何电话。刚放到包里没多久,又感觉手机铃声响;还有的人换了新铃声,还能“听”到旧铃声;严重者,接听电话会全身发抖、大汗淋漓。
轻微的手机幻听,可被认作手机疲劳综合征,一般不影响健康,也不需要治疗,只要经常更换手机铃声、转移注意力、放松身心就可。如果出现持续、严重的幻听,可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”,需要主动求医,进行心理治疗,因为真正严重的“幻听”属于精神分裂症的症状之一。
信息强迫症是指一个人强迫自己去了解一些信息,害怕信息被遗漏的心理现象。是指某些人对信息的渴求,依赖而产生的一种来源于自我,又不能有意识控制的自我强迫状况。
“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息,否则就会非常不适。”据专家介绍,现在不少上班族不但爱浏览、收集信息,还喜欢发布、交流信息, 觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意识地记下来,日后作为消遣的谈资,而且害怕的就是电脑网络出现故障,手机欠费停机。一旦如此就会 焦虑不安、心情浮躁,总担心因为漏掉重要的信息而给工作和生活带来负面影响。
强迫症的本质是心理上的自相搏斗,治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理,即所谓“知己知彼,百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识,许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪,这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。所以,患者首先要了解有关强迫症的知识,包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施,这样就会消除顾虑,树立战胜强迫症的信心,并积极主动地配合治疗。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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