害怕上班应该怎么办

　　害怕上班应该怎么办?上班是为了生活，如果不上班也能好好的生活下去，不为家庭琐事烦恼的话，我想绝大多数人都是不希望自己去上班的，所以有很多的人患上上班恐惧症也就不是什么奇怪的事情了，但是长期的患上上班恐惧症对于患者也不是什么好事情，所以克服上班恐惧症是非常重要的事情，那么有什么方法能克服上班恐惧症呢?

        人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年也还有机会成功。

　　首先，我们来看一看自我系统与工作系统之间的关系：

　　如果我们把这两套系统放在一起对比的话，明显的可以看到：自我系统要弱、要轻，工作系统要强、要重，自我系统被工作系统在下面，工作系统站在上面，两者已经失衡。

　　我们要做的就是要调节这两者之间的关系，使之达成平衡。

　　1、调整自我意向。

　　自我意象就是对自己身份的认定，就是对“我是谁”的认定。

　　2、改变自我信念：

　　自我信念：我要找到喜欢的工作

　　拥有健康的身体不在是梦想，选择正规的医院帮你实现人生的真正价值，济南神康医院是你永远真诚的朋友，我们愿意和你一起走过你的人生美丽的时刻。如果你还想了解更多的关于上班恐惧症的问题可以咨询本站在线专家。