精神分裂吃什么好

　　精神分裂吃什么好?当代人出现心理问题的几率越来越多，了解并熟知精神分裂症的食物治疗对于缓解患者病情、辅助药物治疗有良好的作用。下面就来看看精神分裂吃什么好?

　　注意补充水分，合理补充营养：值得注意的是，植物蛋白与动物蛋白的互补可提高营养效果，从而减轻精神病慢性化程度。躁狂症和精神分裂躁狂症者不能长期偏食肉类，同时注意补充水分。精神分裂症的食物治疗中离不开水果。专家说，水果中不仅含有丰富的维生素等营养，其产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。碱性素食(青菜)可生成适量五羟色胺，利于性情平和温顺。精神病学家在研究中发现，80%的慢性精神病人都不同程度地存在1—2种以上维生素严重不足，这是因长期拒食、缺食产生的结果。

　　精神分裂吃什么好?均衡肉类及动物蛋白的营养：酸性肉类和动物蛋白各含有丰富的酪氨酸和蛋氨酸，如果精神病患者过量食用，酪氨酸在维生素C(青菜)的作用下形成过量代谢物质儿茶酚胺，容易使病人精力充沛、兴奋、暴躁，甚至是引发躁狂样情绪与行为;反之，如果患者少吃或不吃肉类及动物蛋白，则儿茶酚胺不足易导致病人忧郁乏力、情感淡漠、动力不足等。因此，生活中，家人应帮助患者合理膳食，适量补足营养。

　　此外，精神分裂症伴忧郁者须多吃水果(女性效果尤佳);饮食要根据身体条件，因拒食而致重度衰弱者应给予高蛋白(蛋、牛奶)、高碳水化合物;伴高血压者，宜给予低脂饮食;合并肝炎、胃肠功能不佳者，要注意食物的细腻和质量，适量、有计划补充。总之，在病情稳定的情况下，要注意营养素的搭配，在特殊情况下要重视营养素的补充和更迭。总之，精神分裂症的食物治疗是缓解患者病情并终有效治疗的基本，因此，病人及家属应重视并做好这方面的护理措施。

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