白领的新型心病：老板恐怖症

　　“老板恐惧症”已成为职场中困扰白领的新型心理疾病：大学毕业后，李珊现在就职一家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不错，但压力也非常大，几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。“我害怕他办公室的窗帘拉开，害怕看到他的轿车停在楼下，害怕他朝我们走来，害怕他单独找我谈话。”……什么样的人更易得“老板恐惧症”呢？又该如何调节？

　　症状：电话让人心惊肉跳

　　可怕的是，李珊患上了严重的“老板恐惧症”。刚进单位的时候，为了便于区分，她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃，为老板设置的是成龙的“神话”，以前每当“神话”响起的时候，李珊会觉得精神一振，然而现在，“神话”却似“紧箍咒”一般，总是让她浑身一惊。“每次听到老板的来电，我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着说道。

　　发展到后来，李珊听到老板的声音都会觉得神经紧张，每次路过老板的办公室，她都蹑手蹑脚，生怕被老板发现然后被叫去谈话，开会的时候，也尽量选择离老板远的位置，并始终低着头，不让目光与老板交流。老板也发现了李珊的异常，他试图与李珊进行交流，但李珊躲躲藏藏地表现让谈话后以失败告终。

　　专家建议：注重自我心态调节

　　心理咨询师表示，“老板恐怖症”是一种情绪障碍，主要是由工作压力引起的，此外还在于个人自我心态的调节。

　　心理专家建议，要克服这种心理障碍，首先要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念，也不要怕在上司那里“碰钉子”，当上司反馈不佳的时候，要及时判断问题究竟出在何方。应该注意的是，履行自己的工作职责是关键的。后，要尽可能多与上司沟通，在不断地沟通中增强自信。

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