睡眠不好会对精神分患者有影响吗?
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睡眠不好会对精神分患者有影响吗?山东治疗精神分裂好的济南神康专家说,预防精神分裂症提高睡虑质量是关键。
失眠是因为睡眠质量不好,时间不够造成的。一首先是觉不可少睡,但睡眠一定要适量,时间长短因人而异。老年人相对睡眠每晚达6-7个小时,中年人8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰,青少年睡眠大概在8—9小时。二睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两个时向。
慢波睡眠从期到第四期一般经历70——100分钟,睡眠进入第四期后不久,便又回到第三期、第二期由此而转入快波睡眠时期,睡眠完成一个周期。睡眠质量不好的一个重要因素就是梦多,做梦几乎发生在快波睡眠时期,梦中的内容如记忆起儿时的情景、生活体验、重演白天的活动及梦魇惊醒等都发生在快波睡眠时期,因此药物的治疗除了增加慢波二期睡眠,抑制慢波三四期睡眠,重在恢复快波阶段的睡眠,提高睡眠质量。
睡眠不足,不仅降低生活质量,还可能引发其他疾病,精神类疾病是其中一种。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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