紧张焦虑症患者的治疗

　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

　　紧张焦虑症患者经常会出现“联想过度”的情况，而且心理假设常是不良场景，一些恶性推测扰乱了自己的正常心态，因此可用心理暗示法进行中止，运用自控力把不良联想转移，有效治疗过度紧张的困境。

　　通过紧张焦虑症患者的行为，使过度的焦虑得到缓解和消除。

　　(1)宣泄法，如通过活动、锻炼、听音乐等方式来降低患者的心理压力。

　　(2)精神胜利法，患者可以不断在心理暗示自己有巨大潜能，是否具有良好的心态和饱满的精神状态往往是决定事情是否成功的关键因素。

　　(3)心理释放法，医生或患者的家属可以引导病人倾诉自己对生活的态度和看法，甚至是目前所有的苦恼等，从而抓准症结开导病人，让他们获得新的心理平衡。

　　患有紧张焦虑症患者，我们可以用以上方法进行治疗，如无显著效果，请咨询在线专家。